دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شست و شو
سؤال1 مدتی قبل کاشت ناخن داشتم و حالا برداشتم که... باعث آسیب به ناخن ها شده و از یک محلول... گیاهی برای استحکام ناخن استفاده می کنم که روی ناخن... لایه ایجاد کرده و به سختی پاک میشه و با...
برداشتن ناخن مصنوعی سؤال1 مدتی قبل کاشت ناخن داشتم و... حالا برداشتم که باعث آسیب به ناخن ها شده و... از یک محلول گیاهی برای استحکام ناخن استفاده می کنم... که روی ناخن لایه ایجاد کرده و به سختی پاک...
کد خبر: ۲۲۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶


سالمندان باید بیشتر از افراد دیگر مراقب سلامتی و برنامه... غذایی خود باشند و مصرف غذاها و ویتامین های خاص... را در برنامه روزانه خود قرار دهند ...
به گزارش آوای خزر نرگس جوزانی متخصص تغذیه درباره تغذیه... سالمندان برای سلامتی بیشتر آن ها اظهار کرد سطح ویتامین... دی در همه افراد به خصوص سالمندان باید به اندازه... کافی وجود داشته باشد سالمندان از لحاظ ویتامین دی باید...
کد خبر: ۲۲۷۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۳


معاون کل وزارت بهداشت بهداشت با بیان اینکه کاهش آمار... مرگ و میر کرونا از اعداد بالاتر از ۲۰۰ به... حدود ۱۵۰ چندان خوشحالی ندارد زیرا هنوز هم آمار فوتی... مرگ و میر بساط جاده چالوس و جوجه و را...
به گزارش آوای خزر دکتر ایرج حریرچی که در یک... برنامه تلویزیونی صحبت می کرد گفت خوشبختانه با اقداماتی که... مردم انجام دادند موارد افزایشی شدید و مرگ بالاتر از... ۲۰۰ نفر در روز در میان افرادی که تست کرونایشان...
کد خبر: ۲۱۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹


با رسیدن فصل تابستان و گرمای هوا مردم از کولر... های گازی استفاده می کنند اما در دوران شیوع کرونا... استفاده از این کولرها نیازمند رعایت نکات خاصی است ...
به گزارش آوای خزر در فصول گرم سال تهویه با... استفاده از انواع سیستم های خنک کننده هوا نظیر کولر... های گازی کولر های آبی چیلر و پنکه انجام می... شود طبق توصیه انجمن سرمایش و گرمایش آمریکا فضا های...
کد خبر: ۲۱۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۱


اگر می خواهید کرونا نگیرید در ادامه با ما همراه...
آوای خزر مازندران این روز ها وضعیت قرمز کرونا را... در شرایطی پشت سر می گذارد که موج جدید بیماران... کرونایی اکثر تخت های اختصاص داده شده به این بیماری... چالشی جهانی ایجاد کرده است ولی راهکار جلوگیری از شیوع...
کد خبر: ۲۱۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۰


کردن و توجه به این نکته که اول کدام قسمت... بدن تان را می شورید می پردازیم...
آوای خزر/ اگر تا به حال به این نکته... که به هنگام ورود به حمام اول کدام قسمت بدنتان... را می شویید توجه نکرده اید قبل از خواندن این... مطلب جواب این سوال را در ذهن خود مشخص کنید...
کد خبر: ۲۰۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۷


در مطلب زیر بعضی از روش های تمیز کردن و... میکروب زدایی لباسشویی را به شما آموزش می دهیم ...
به گزارش آوای خزر به نقل از خراسان اگر ماشین... لباسشویی شما بوی نامطبوعی می دهد وقت آن است که... آن را تمیز کنید بله ماشین لباسشویی نیز نیاز به... تمیز شدن و میکروب زدایی دارد گرد و خاک و...
کد خبر: ۱۹۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


یک شرکت امریکایی ارائه داد
یک شرکت آمریکایی اسکنری ارائه داده است که می تواند... برای پیشگیری از شیوع ویروس ها کیفیت شست و شوی...
به گزارش آوای خزر و به نقل از تک کرانچ... شیوع کروناویروس موجب شده که شستن دست به عنوان یک... راه حل موثر برای پیش گیری از بیماری به خاطر... سپرده شود شرکت "پث اسپات" pathspot برای بهبود کیفیت شست...
کد خبر: ۱۸۴۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


در دعای روز بیست و سوم ماه مبارک رمضان آمده... اید و بعد از مدتی می خواهید آن را پس... بدهید و مستحب است که آن کاسب جنس را پس... گوییم خدایا گناهان ما را اقاله کن و ما را...
بسم الله الرحمن الرحیم « اللّهمّ اغسِلْنی فیهِ من الذُّنوبِ... وطَهِّرْنی فیهِ من العُیوبِ وامْتَحِنْ قَلْبی فیهِ بِتَقْوَی القُلوبِ یا... مُقیلَ عَثَراتِ المُذْنِبین» « خدایا بشوی مرا در این ماه... از گناه و پاکم کن در آن از عیب ها...
کد خبر: ۱۸۲۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸


حکم روزه گرفتن تغذیه مناسب آن و مواردی از این... دست از موضوعاتی است که هر ساله در آستانه ماه... مبارک رمضان مطرح می شود اما ماه رمضان امسال با... توجه به شیوع ویروس کرونا با پرسش ها و بایدها...
به گزارش آوای خزر به نقل از ایرنا میهمان ناخوانده... ای به نام ویروس کرونا با آمدنش همه چیز را... دستخوش تغییر کرد و نه تنها برای برگزاری رسم و... رسوماتی که ریشه دیرینه در فرهنگ و عرف و مذهب...
کد خبر: ۱۷۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴